Shakta Joogakoulu Pori

Jätä suorittaminen.
Koe shaktajooga.

Pysähdy. Rentoudu. Nauti.

Suoritusvapaa alue odottaa sinua.

Ihastuin heti ensimmäisten tuntien aikana shaktajoogaan. Rentouden kautta tehtävä harjoitus on vienyt joogaharjoitukseni aivan uudelle tasolle. Harjoitukseen voi uppoutua luottavaisin mielin, kun tiedän sen huomioivan ihmisen kokonaisuutena. Ja mikä parasta, viimein löysin joogaharjoituksen, jolla on pitkät juuret!
Sarita

Shakta Joogakoulu Pori

Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka hiljalleen saattaa elimistösi tasapainoon. Rentouden kautta tehtävät joogaharjoitukset käynnistävät hermoston palauttavat toiminnot, jolloin elimistösi voi palautua ja korjata itseään.

Kaikki Shaktan joogatunnit on rakennettu autenttisen joogasysteemin pohjalta ja niitä pidetään koulullamme lähes päivittäin. Järjestämme säännöllisesti myös erilaisia kursseja, joissa pääset oppimaan lisää joogan taustalla olevasta viisausperinteestä.

Shaktajooga tarjoaa paljon välineitä hyvinvoinnin ylläpitämiseen niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogailijalle.

Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!

LUENTO SUORITUSVAPAUDESTA

Rentoutuminen ja suoritusvapaus ovat shaktajoogan salaisuus. Tilaa maksuton luento!

Tilaamalla luennon sinut lisätään Shaktan kirjelistalle. Kirje lähetetään 1-2 kertaa kuukaudessa ja se sisältää joogatietoutta sekä ajankohtaista tietoa joogatunneista, tarjouksista, kursseista ja tapahtumista.

LUE UUSIMMAT BLOGITEKSTIT:

Kaikki blogitekstit löydät täältä.

Onko Shaktalla meditaatiotunteja?

Tätä kysytään meiltä aina välillä. Vastaus on kyllä ja ei! Viikko-ohjelmastamme löydät erilaisia asana- ja pranayamatunteja, jotka päällisin puolin vaikuttavat vain fyysisiltä harjoituksilta – tehdään erilaisia kehon liikkeitä ja asentoja…

Lue lisää »
3 vinkkiä miten valmistautua joogatuntiin

Joogan tehtävänä on saattaa elimistömme tasapainoon. Elämä on vastavoimien tanssia – fyysinen rasitus ja stressi tarvitsee aina vastaparin, palautumisen, ja tässä jooga on loistava liittolainen. Shaktajoogatunnilla haluamme käynnistää elimistön palautumisprosessin,…

Lue lisää »